Diferentes exercícios que vão ajudar você a programar o seu trabalho semanal, tão duro como você quer ou você pode. Você pode treinar na academia ou em casa.
Ginásio instrutor irá ajudá-lo a apoiar o seu trabalho no ginásio com aconselhamento nutricional para que você sabe o quê, quando e como comer para atingir seus objetivos.
Características:
> exercícios animados Limpar
> instruções exercício escrito
> lembretes de treino (só se você quiser, é claro!)
> Animação para cada exercício
> Breve descrição de cada exercício
> Interface amigável
1. volumoso corpo: Se você quer se tornar massa com grandes músculos, você pode ir com esta categoria. Esta categoria contém vários tipos de saídas do trabalho. Cada um e cada treino é representado na imagem.
2. Lean Body: Se você quer se tornar magra com os músculos, você pode ir com esta categoria. Esta categoria contém vários tipos de saídas do trabalho. Cada um e cada treino é representado na imagem.
3. Fitness: Se você quer se tornar Fit, você pode ir com esta categoria. Esta categoria contém vários tipos de saídas do trabalho. Cada um e cada treino é representado na imagem.
4. Six Pack: Se você quiser Six Pack, você pode ir com esta categoria. Esta categoria contém vários tipos de saídas do trabalho. Cada um e cada treino é representado na imagem.
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